Изпаряването по-добро ли е от пушенето? Експертите споделят вредните странични ефекти, тъй като „нито едно от двете не е цел
Изпаряването наистина ли е по-добро за вас от пушенето, или и двете са толкова лоши, колкото едно друго?
Чувствате се така, сякаш не можете да вървите пет минути по улицата, без да ви духне дим с плодов вкус в лицето ви, но въпреки че мнозина избират да изпаряват, вместо да пушат цигари, възниква въпросът за дали вейпингът всъщност е по-добър за вас.
Този ден без тютюнопушене (сряда, 13 март) експертите споделиха, че вейпингът изглежда представлява по-малък риск от цигарите, но те искаха да подчертаят че няма „дългосрочни данни“ относно безопасността на изпаряването, така че премахването и на двете е най-доброто решение.
Д-р Клеър Мерифийлд, личен лекар в Selph каза: „Въпреки че има няколко риска, свързани с изпаряването, то значително намалява излагането ви на химикалите в цигарения дим, които причиняват рак, белодробни заболявания и заболявания на сърцето и кръвообращението, като като инфаркт и инсулт. Следователно е полезно като средство за подпомагане на настоящите пушачи да спрат да пушат цигари, за които се смята, че са по-вредни от цигарите.
„През последните години се наблюдава нарастваща тенденция сред млади хора, които не са пушили на първо място, за да се захванат с vaping, което е мястото, където се крият много от рисковете. Тъй като вейпингът не съществува от много дълго време, ние имаме много ограничено разбиране за дългосрочните рискове от вейпинга. Знаем, че изпаряването може да причини възпаление в белите дробове, водещо до белодробни заболявания като пневмония. Освен това може да увеличи риска от инфаркт или инсулт.
„Сегашните потребители на вейп е по-вероятно да развият астма, а съществуващата астма може да се обостри от вейп. Вейповете могат също да съдържат никотин, който е силно пристрастяващ и може да бъде особено опасен, ако се консумира от деца или млади хора. Никотинът може причиняват вреда на все още развиващия се мозък на юношата, особено в области, които контролират вниманието, ученето, настроението и поведенческия контрол.
"Тъй като никотинът е стимулант, той може да причини безпокойство или да влоши безпокойството, което е особено важно предвид неотдавнашното нарастване на проблемите с психичното здраве при подрастващите. Животински модели на vaping са показали, че пубертетът се забавя при женски плъхове, изложени на изпарения от vape, въпреки че не знаем дали това се отнася за хората, това е повод за безпокойство.
„Вейпингът е ценен инструмент за подобряване на здравето на настоящите пушачи. Предвид неизвестните ефекти и потенциала за вреда при по-младото население, което не пуши, трябва да подкрепим всички мерки, предприети за намаляване на употребата им при деца и младите хора."
Данните от Pion показват, че цели 40% от поколението Z в Обединеното кралство използват устройство за вейпинг или електронни цигари, а 21% от поколението Z изпаряват, след като никога преди това не са използвали тютюневи изделия. Също така, 32% от Gen Z се изпаряват и пушат. Пион посочи вейпинга като „голяма тенденция сред студентите“.
Маркус Линдблад, експерт по вейпинг от Haypp каза: „Вейпингът винаги е по-малко вреден от пушенето. Въпреки че вейпингът не е напълно безрисков, преглед публикуван от Public Health England през 2015 г. установи, че електронните цигари се оценяват на около 95% по-малко вредни от тютюнопушенето. вреда на околните. Ако имаше, щеше да е изключително ниско. Въпреки че няма никакви доказателства, за допълнителна предпазна мярка се препоръчва да не изпарявате около бебета, деца и хора с респираторни заболявания."
Нахид Али предупреждава, че най-доброто нещо за вашето здраве обаче е „Като лекар трябва да подчертая, че абсолютно най-доброто нещо за вашето здраве е да избягвате пушенето или цигарата. Цигарите съдържат хиляди вредни химикали, които унищожават почти всеки орган в тялото", предупреди той.
"Въпреки че електронните цигари обикновено имат по-малко токсини, те все още доставят пристрастяващ никотин и техните дългосрочни ефекти са все още не е напълно известен. Отказът от всички форми на тютюн и никотин е идеален. Въпреки това, ако някой в момента пуши, пълното преминаване към вейпинг вероятно ще намали вредата в сравнение с продължаването на пушенето - но не е без риск. Електронните цигари все още съдържат никотин, ароматизатори и други вещества, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето. Vaping трябва да се разглежда като стъпка към пълното отказване от никотина, а не като постоянен заместител.“
Д-р Nighat Arif, NHS GP, каза: „Никога не е твърде късно да спрете да пушите и има много налична помощ за тези, които искат да се откажат. Можете да потърсите „без тютюнопушене“ и да посетите уебсайта Better Health Quit Smoking, който предлага набор от подкрепа и съвети, включително инструмент за търсене на местни услуги за спиране на тютюнопушенето.
„Пушенето все още е най-голямата предотвратима причина на смъртта в Англия и отказването от тютюнопушенето наистина е най-доброто нещо, което можете да направите за здравето си, но знам, че не винаги е лесно. Винаги е по-добре да спрете с подкрепа, отколкото да го направите сами. Ето защо Денят без тютюнопушене е страхотен време е да опитате и да спрете да пушите, тъй като хората ще се присъединят към други в цялата страна по пътя им към отказване."
Имате ли история, която да споделите? Имейл: [email protected]
